Поради від ДСНС. Що робити, якщо ви опинилися під завалами.

- Намагайтеся кричати, подавати сигнали. У «хвилини тиші», що влаштовують рятувальники аби почути людей, які опинилися під завалами, якомога голосніше кричіть та подавайте сигнали;

- Якщо поряд є мобільний телефон та зв'язок – зателефонуйте рідним або на номер 101, щоб повідомити, де перебуваєте;

-Якщо вас ніхто не чує – спершу оцініть обстановку навколо;

ДОПОМОЖІТЬ СОБІ ТА ІНШИМ

- Спробуйте обережно вивільнити руки та ноги. Якщо частину тіла притиснуло уламком і звільнити її неможливо – одразу розпочніть масажувати ділянку тіла вище затиснутої. Це потрібно, щоб підтримати циркуляцію крові та врятувати кінцівку;

- Вкрай важливо не зрушити перекриття чи балки, на яких все тримається. Тому не намагайтеся самотужки розбирати завали довкола себе;

- Якщо вам вдалося вибратися - огляньте себе на наявність травм та ран. За можливості надайте собі та іншим першу домедичну допомогу;

- В очікуванні порятунку намагайтеся не отримати переохолодження (якщо поряд є якийсь одяг - спробуйте загорнутися в нього).

- Не використовуйте сірники чи запальнички – це може призвести до вибуху;

- Якщо розумієте, що немає сил і можливості вибратися самотужки, продовжуйте кликати на допомогу та чекати на рятувальників;

Якщо вас помітили, пам’ятайте, що потрібен час, щоб вас визволити. Спробуйте заспокоїтися і чекайте на допомогу.